Per creare delle buone relazioni si deve possedere una buona competenza emotiva, si deve cioè essere in grado di riconoscere le proprie ed altrui emozioni.

Nella comunicazione, l’empatia è la risorsa per eccellenza.

L’empatia è la capacità che ci consente di immedesimarci con gli stati d’animo e con i pensieri dell’altro sulla base della comprensione dei suoi segnali emozionali, dell’assunzione della sua prospettiva soggettiva e della condivisione dei suoi sentimenti.

Le componenti dell’empatia sono la trasparenza (ovvero l’accordo tra i sentimenti manifestati e quelli realmente provati), la comprensione empatica (cioè l’immedesimazione e la comprensione del punto di vista dell’altro) e l’accettazione incondizionata (ovvero l’astensione da valutazioni, da approvazioni o disapprovazioni e da correzioni).

 

https://www.facebook.com/chiropratica.firenze

 

Annunci